Bà bầu uống sữa ông thọ có tốt không

Sữa là thực phẩm quan trọng mà các thai phụ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng khi mang thai. Bên cạnh sữa bầu, sữa ông thọ cũng là loại sữa thường được bà bầu sử dụng. Vậy bà bầu uống sữa ông thọ có tốt không và sau sinh uống sữa ông thọ được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em rõ ràng hơn về vấn đề bà đẻ uống sữa ông thọ.

Sữa Ông Thọ – Nhãn hiệu sữa đặc quen thuộc với người Việt Nam nhờ vào hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên vì hàm lượng đường cao nên nhiều người băn khoăn không biết bà bầu có nên uống sữa Ông Thọ không? Chị em nên uống sữa Ông Thọ khi mang thai như thế nào?

Bà bầu nên uống sữa gì? bà bầu uống sữa ông thọ có tốt không

Bà đẻ uống sữa ông thọ có dinh dưỡng nào?

Bà bầu có nên uống sữa ông thọ? Sữa Ông Thọ là nhãn hiệu sữa đặc có đường nổi tiếng tại Việt Nam, là sản phẩm của công ty sữa Vinamilk. Những loại sữa Ông Thọ bao gồm: Ông Thọ nhãn xanh, Ông Thọ nhãn đỏ (nắp khui), Ông Thọ nhãn trắng (nắp khoen) và Ông Thọ vỉ nhựa.

Sau đây sẽ là thành phần dinh dưỡng trong sữa Ông Thọ cung cấp cho mẹ bầu để bạn tham khảo:

• Năng lượng: 338,1 kcal
• Protein 4,6 gr
• Chất béo 10,9 gr
• Carbohydrates 27,4 gr
• Độ ẩm 27,4g gr

Bà bầu uống sữa Ông Thọ có tốt không?

Nếu bạn đang thắc mắc không biết bà bầu có nên uống sữa Ông Thọ thì câu trả lời của chúng tôi chính là CÓ. Bởi vì thành phần chính của sữa Ông Thọ là sữa bò, chất béo, protein và đường. Đó là những chất có lợi cho quá trình tăng cân nên sữa Ông Thọ rất phù hợp với thai phụ thiếu cân.

Những bà bầu có cân nặng ổn định bạn có thể dùng sữa Ông Thọ với hàm lượng vừa phải để chuẩn bị bữa sáng đủ chất. Tuy nhiên, vì hàm lượng đường cao nên bà bầu bị tiểu đường, có nguy cơ tiểu đường thai kỳ hoặc bà bầu thừa cân không nên uống sữa Ông Thọ trong thời gian bầu bí nhé.

Bà bầu uống sữa Ông Thọ có cần uống thêm sữa bầu không?

Bên cạnh câu hỏi bà bầu uống sữa Ông Thọ có tốt không thì vấn đề sữa Ông Thọ có thay thế sữa bầu được không cũng là câu hỏi thường gặp khi mang bầu.

Sữa Ông Thọ không thể thay thế vị trí của sữa công thức cho bà bầu vì thành phần dinh dưỡng của chúng hoàn toàn khác nhau. Do đó, bà bầu uống sữa Ông Thọ vẫn phải uống thêm sữa bầu để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, đảm bảo sự phát triển của thai nhi.

Cách uống sữa ông thọ để có sữa cho con bú

Sữa Ông Thọ có giá cả hợp lý, thương hiệu uy tín nhưng về mặt dinh dưỡng nó lại không phải là sản phẩm phù hợp với tất cả các bà bầu. Vì thế, thai phụ cần chú ý những đặc điểm sau nếu sử dụng sữa Ông Thọ trong quá trình mang thai:

Cách pha sữa ông thọ cho ngon cho mẹ bầu

Hãy sử dụng nước ấm (70-80⁰C) để pha sữa Ông Thọ. Bởi vì nhiệt độ cao sẽ khiến lactose có trong sữa bị biến chất. Bên cạnh đó, canxi trong sữa sau khi sôi sẽ làm xuất hiện hiện tượng kết tủa giảm thấp giá trị của sữa.

Hàm lượng sữa ông thọ

Không chỉ với sữa Ông Thọ mà đối với những loại sữa khác, bà bầu chỉ nên uống khoảng 400-600ml sữa mỗi ngày. Bạn nên chia nhỏ khối lượng sữa thành nhiều lần để cơ thể dễ hấp thụ và giảm cảm giác ngán. Chị em không nên uống sữa ông Thọ liên tiếp trong nhiều ngày để tránh nguy cơ táo bón khi mang thai.

Thời gian uống sữa

Bạn không nên uống sữa Ông Thọ trước bữa ăn vì sẽ gây chán ăn, thậm chí bỏ qua bữa chính. Không nên uống sữa Ông Thọ trước khi đi ngủ để tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu dẫn đến mất ngủ. Bà bầu uống sữa ông thọ có tốt không? Câu trả lời là Có!

Cách uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ

Sử dụng tinh bột nghệ uống với sữa ông thọ. Ngoài cách pha sữa đặc với nước như bình thường, bạn có thể dùng sữa Ông Thọ gián tiếp thông qua những món ăn thông dụng như sữa chua, trái cây dầm, sinh tố, … Pha sữa Ông Thọ cùng với tinh bột nghệ sẽ giúp bạn gia tăng khẩu vị ăn uống.

Giải đáp Bà bầu uống sữa ông thọ có tốt không

Trả lời một số câu hỏi về các mẹ hay thắc mắc về sữa ông thọ cho bà bầu

1. Sau sinh uống sữa ông thọ được không? hay sau sinh nên uống sữa ông thọ không? Trả lời: Sau sinh các mẹ uống sữa ông Thọ sẽ giúp các mẹ sữa về nhiều hơn. Các mẹ có thể đọc thêm về uống sữa ông thọ có nhiều sữa không để được giải đáp thêm.

2. Sinh mổ có được uống sữa ông thọ? Trả Lời: Có được uống. Các mẹ sinh mổ uống sữa ông thọ vừa giúp sữa về, về giúp các mẹ có thêm dinh dưỡng hồi phục thể trạng. Sau quá trình sinh con đầy vất vả. Tuy nhiên các mẹ đã biết ĂN GÌ ĐỂ NHIỀU SỮA cho con bú chưa, tham khảo ngay để sữa về nhiều nào.
3. Uống sữa ông thọ có vào con không? hay mẹ uống sữa ông thọ con có tăng cân không Trả lời: Nếu các mẹ uống sữa ông thọ thì có vào Con. Bởi vậy mà đi khám bác sĩ hay khuyên các mẹ nên uống nhiều sữa không đường hoặc sữa ông thọ để nhanh vào con, giúp con tăng cân.
4. Bà bầu uống sữa ông thọ có tăng cân không? Trả lời: Có, bởi nếu mẹ tăng cân thì con mới tăng cân và sữa ông thọ mẹ uống mới vào con được.
5. Mẹ bầu uống sữa ông thọ có bị nóng không? Trả lời: Có nóng, các mẹ nên uống điều độ, ngày 1 cốc không nên uống quá 2 cốc 1 ngày để tránh bị nóng trong và đi táo bón.

Hi vọng với những thông tin về vấn đề bà bầu uống sữa Ông Thọ có tốt không trong bài viết này sẽ giúp chị em bổ sung thêm kiến thức cần thiết để đảm bảo đủ dinh dưỡng khi mang thai. Chúc mẹ một thai kỳ vui vẻ và khỏe mạnh.

Bài viết được tham khảo tại: https://giadinhlavogia.com.vn/ba-bau-uong-sua-ong-tho-co-tot-khong/